首页 > 美食圈

今日寒露宜吃鸡,如许做鸡肉鲜到流口水

  寒露,是二十四骨气中最早呈现“寒”字的骨气。白居易曾写下 “袅袅冷风动,凄凄寒露零”,阐明此时气温由冷转寒,风吹叶落,大雁南飞,露珠将近固结成霜了。

  寒露该怎样养生呢?

  除了要多穿保暖,在饮食上也应该多吃一些鸡肉、鸭肉、鱼、虾、胡萝卜、银耳、梨、苹果、柿子等滋阴润燥的食品,以加强体质。

  鸡肉含有维生素C、E等,卵白质的含量比例较高,品种多,并且消化率高,很容易被人体吸取使用。本日小编就为各人带来鲜到让人流口水的辣子鸡丁的做法,快快学起来吧!

  -食材-

  鸡肉500g 干辣椒一小碗 葱、姜、蒜、八角各2粒

  花椒、料酒、生抽 过量 砂糖一勺 熟芝麻少许

  -步调-

  1. 鸡肉切丁,干辣椒切段、葱切段、姜切片、蒜切小粒备用

  2. 将鸡肉用1/3的葱姜蒜、料酒、酱油、盐腌非常钟左右

  3. 热锅放多些油烧八分熟倒入鸡块,炸至金黄色,捞出备用

  4. 盛出多余的油,锅内就少许油小火逐步炒香葱姜蒜、花椒、八角、干辣椒

  5.待香味四溢放入鸡丁翻炒半晌

  6.倒入过量的料酒、酱油、砂糖翻炒匀称,末了放入葱段炒匀关火

  7.装盘撒上少许芝麻

  寒露时节,吃上一顿鲜味的辣子鸡丁,不但可以或许驱除寒意,并且鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的成果,可以或许加强免疫力。

  老崔牛辣鸡,精选优质食材,小火下料,旺火爆炒,辣椒与鸡肉完善交融,鲜味更加!色香味俱全,光彩苍白诱人,香辣入鼻,肉质紧实,脆爽耐嚼。

  私房菜现做,无任何添加剂,更奇怪,更鲜味。小锅烹饪,工艺讲求,流水消费,成绩经典川渝鲜味!

  在徐徐冰冷的季候里,饿的时间能吃上一口康健鲜味的老崔牛辣鸡,让麻辣鲜香的味道驱除寒意与困乏,也不失为一大丧事!别的,老崔牛近期还将有新品上市,敬请等待!

请存眷:
分享到:


更多美食图片

版权与免责声明:澳洲3分彩走势图网是聊城报业传媒团体所属《聊城日报》、《聊城晚报》登载澳洲3分彩方案及其他作品的独一受权利用单元,上述作品电子版的版权均为澳洲3分彩走势图网全部,严禁任何网站私自转载或盗用。任何网站转载澳洲3分彩走势图网作品,需事前征得本网书面受权,并注明“泉源:澳洲3分彩走势图网,作者□□□”等字样。